آفت دهان یا سرماخوردگی دهان، یک بیماری شایع است که در آن بافت های نرم و حساس دهان از جمله لثه، زبان، لب و دهان دچار التهاب و آسیب می شوند. این بیماری معمولاً با علائمی مانند درد، سوزش، خارش، قرمزی و تورم در دهان همراه است و ممکن است باعث مشکلاتی مانند سختی در بلعیدن و صحبت کردن شود.

علت اصلی آفت دهان هنوز مشخص نیست، اما برخی عوامل می توانند به بروز آن کمک کنند. برخی از این عوامل عبارتند از:

1- عفونت های باکتریایی و ویروسی: برخی از عفونت های باکتریایی و ویروسی می توانند باعث بروز آفت دهان شوند. به عنوان مثال، ویروس هرپس سیمپلکس می تواند باعث بروز آفت دهان شود.

2- عوامل خارجی: برخی عوامل خارجی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر و مصرف غذاهای تند و اسیدی می توانند باعث بروز آفت دهان شوند.

3- نارسایی ویتامین ها و مواد معدنی: نارسایی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین B12 و آهن می تواند باعث بروز آفت دهان شود.

4- تنش و استرس: تنش و استرس می توانند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شوند و در نتیجه باعث بروز آفت دهان شوند.

5- بیماری های داخلی: برخی بیماری های داخلی مانند دیابت، بیماری های روده و بیماری های کبدی می توانند باعث بروز آفت دهان شوند.

برای پیشگیری از آفت دهان، می توانید از روش هایی مانند مراقبت دهانی منظم، مصرف غذاهای سالم و متنوع، کاهش مصرف سیگار و الکل و مدیریت استرس استفاده کنید. در صورت بروز آفت دهان، می توانید از روش های درمانی مانند مصرف داروهای ضد التهاب و ضد درد، استفاده از آب شور و آب دهان، و مصرف غذاهای نرم و خنک استفاده کنید.